Три причины, почему женщины все раньше седеют (и как это остановить)
Простые хитрости для тех, кто пока не готов к новому тренду на натуральную седину.
Седина перестала быть позором, став модным самостоятельным оттенком. Сегодня в Instagram вы найдете более 1,5 хэштегов «седые волосы» (#greyhair). Популярно сегодня и «громбре» (окрашивание в технике омбре на седых волосах). Женщины уверенно отстаивают право безболезненно отращивать седые и белые корни, а не маскировать их стыдливо оттеночными красителями.
Соль, перец, серебро, древесный уголь – оттенков седины не счесть. И даже если вы пока об этом не задумывались, час пробьет. Если раньше седые волосы были уделом 40-летних, то сегодня их находят у себя девушки в 20 лет. Исследование, проведенное колористами бренда John Frieda, показалл, что на сегодняшний день 32% британских женщин, которым еще не исполнилось тридцати, начали седеть.
Почему волосы седеют?
Природный цвет волос определяет пигмент, который воспроизводят клетки – речь идет о содержащемся в стержне волоса меланине, точнее, его разновидностях (у блондинок и рыжих это феомеланин, у брюнеток и шатенок ─ эумеланин). Когда клетки перестают заниматься своей полезной деятельностью, цвет волос теряет интенсивность. Скорость появления и распространения седины врачи не связывают конкретно с возрастом, отмечая, прежде всего, влияние на организм генетики и стресса. Интересно, что не отрицают они расовый фактор. Согласно медицинским наблюдениям, раньше всего начинают седеть представители кавказских народов – в начале третьего десятка, азиаты – ближе к концу 30-летия, афроамериканцы – после сорока. Славяне традиционно отличаются индивидуальностью.
Тренд ─ седина и «громбре»:
Новая причина седины – «больные волосы»
Все чаще медики стали связывать раннюю седину не только с состоянием организма, но и с «самочувствием» волос. Плохая экология, обилие стайлинга и многообразие укладочных аксессуаров, отсутствие времени для полноценного ухода за длиной локонов и кожей головы приводит к тому, что состояние шевелюры стремительно ухудшается.
Главные ошибки в этом направлении:
- мы не подбираем продукты ухода правильно (между тем, с годами стареет кожа не только лица, но и головы;
- мы недостаточно хорошо очищаем кожу головы от стайлинговых средств или вовсе пренебрегаем мытьем, доверяя презентабельный вид волос сухому шампуню (уже доказано, что злоупотреблением им приводит к истончению волос);
- мы постоянно травмируем волосы – химическими красителями, слишком плотными резинками, плохими расческами. В результате волосяные фолликулы, отвечающие за рост и нормальное состояние волоса, ломаются и перестают выполнять свои функции (в том числе, питать керотином и помогать клеткам воспроизводить меланин).
Но ситуация поправима. Вот 4 способа, которые помогут избежать ранней седины (или замедлить ее распространение).
- Бросить курить. Исследования показывают, что курильщиков в 4 раза чаще настигает ранняя седина, чем некурящих. Курение напрямую связано с активизацией окислительных процессов в организме, которое вызывают свободные радикалы – не забываем, что их количество увеличивается с каждой затяжкой.
- Принимать витамин В12. Факт, что его низкий уровень в организме принудительно останавливает процесс производства меланина в клетках волоса, давно доказан.
- Питать волосы. Здесь помогут маски и сыворотки. Еженедельный рацион – минимум одна интенсивно питательная маска и 2-3 приема увлажняющей сыворотки. Впрочем, правильно нанести на волосы маску – отдельная наука.
- Носить волосы распущенными. Или хотя бы уравновесить соотношение «свободные пряди»-«собранные в хвост/косу/пучок». Если вы каждый день собираете волосы в прическу, особенно, с обилием шпилек, невидимок и заколок, то механические повреждения неизбежны. Они приводят к травме кожи головы, а она, в свою очередь, к ранней седине.