Как подобрать шорты по типу фигуры
Бесспорным трендом летнего сезоны являются, конечно же, короткие шорты. У вас в гардеробе их может быть десятки, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему из великого множества предпочтение вы отдаете лишь 1-2 парам? Потому что именно они выгодно подчеркивают все ваши достоинства и отлично скрывают...
«Идеальный роман закончится раньше, чем успеет надоесть»: эксперт по отношениям Глеб Амуров
Глеб Амуров пришел к выводу, что курортные романы с каждым годом становятся все интереснее и нужнее.Полина (если ее и в самом деле так звали), как я быстро сообразил, неспроста расположилась на самом дальнем от моря шезлонге. Нет, ноги ее — неестественной, к слову, длины — вовсе не т...
Как огурчик: Гвинет Пэлтроу и другие молодо выглядящие звезды
Знаменитости, над которыми не властно времяГвинет Пэлтроу 27 сентября исполняется 44 года. Те, кто видел Гвинет в фильме «Талантливый мистер Рипли», подтвердят, что с тех пор актриса не сильно изменилась, — а ведь прошло больше 15 лет. ELLE — о знаменитостях, которые, п...
10 способов, как экономить и жить роскошно
За последние пару лет мы стали чаще отказывать себе в удовольствиях: меньше путешествуем, реже покупаем новую помаду просто так, чтобы порадовать себя. Но эти привычки не так плохи, чтобы от них отказываться. Мы нашли способ сохранить любовь к роскоши без вреда для вашего кошелька.Позаботиться о...
Фитнес-формула Джиджи Хадид: как получить идеальный пресс
Фитнес-тренер модели Джиджи Хадид и владелец студии фитнеса Роб Пиела рассказал, какие упражнения нужно выполнять для того, чтобы получить рельефный пресс, как у звезды.Звездный тренер Роб Пиела (Rob Piela), который тренирует Джиджи Хадид (Gigi Hadid) уже два года, поделился секретом красивого п...
Лебединая шея: как избавиться от второго подбородка
Подчеркнутый овал лица, которому не нужен PhotoshopСначала определимся с причиной возникновения проблемы. Медицинским языком: второй подбородок — это скопление подкожного жира под нижней челюстью и на шее, которое заставляет мягкие ткани прогибаться вниз, создавая ненавистную складку. Забл...
Новый тренд: меховые изделия в интерьере
Холода уже наступают, поэтому самое время позаботиться не только о новой шубе, но и том, как согреваться дома длинными вечерами. На смену поднадоевшим клетчатым пледам в дизайн интерьеров приходят меха. Вдохновившись убранствами поместья Уинтерфелл из сериала «Игра Престолов» и стилем ую...
Пять жирных продуктов, которые помогут похудеть
Некоторые виды жиров могут предотвратить переедание и быть очень полезными для общего здоровья организма. А какие они вкусные!Первая заповедь диетологов гласит: наше тело нуждается в трех главных питательных веществах — белках, углеводах и жирах. И последние из ключевого списка никто не от...
Как прекратить отношения, которые доставляют боль
Советы эксперта международной сети тренинг-центра «СЕКС.РФ» Екатерины Любимовой Женщина и мужчина встречаются и вступают в отношения для того, чтобы подарить друг другу радость. Нежность, внимание, хороший секс, забота — все мы что-то получаем от любимого человека. Отн...
Ближе к телу: 5 причин всегда спать голой
Умопомрачительный секс и еще четыре повода избавиться от одежды в постели #1. ВЫ, НАКОНЕЦ, НАЧНЕТЕ ВЫСЫПАТЬСЯСогласно исследованиям Американской академии сна, когда вы входите в фазу глубоких сновидений (главное время отдыха), ваша температура постепенно снижается. Этот процесс связ...
Как сделать улыбку белоснежной
Статистика говорит: успех в любви и на работе чаще приходит к улыбчивым людям. Улыбка поможет расположить к себе партнера, растопит лед самого свирепого босса, завоюет симпатию неприступного холостяка. Красота улыбки – не генетическая предрасположенность, а элементарная забота о зуба...
Вся ли каша полезна?Аксиома: самые полезные углеводы — медленные, то есть те, которые содержатся в кашах. Но все ли кашиполезны? Как выяснилось, нет. Так, к примеру, манная каша, несмотря на то, что ею пичкали детей во всех советских школах и детсадах, считается самой бесполезной: почти ве...