7 продуктов, которые помогут вам заснуть
Рассказываем, что нужно есть и пить, чтобы «объятия Морфея» были сладкими и крепкими.Жирный и/или острый ужин, приправленный алкоголем или щедрой порцией напитка с кофеином, совершенно точно обеспечит вам неприятную бессонную ночь. Невролог-сомнолог медицинского центра «Атлас&r...
Взрыв шаблона: 17 темнокожих звезд в роли героев Алисы в Стране Чудес в календаре Pirelli 2018
Наоми Кэмпбелл, Вуппи Голдберг, Ру Пол, Адвоа Абоа, Люпита Нионго и еще дюжина знаменитостей с темным цветом кожи стали героями стилизованной съемки по мотивам кэрролловской «Алисы» для нового календаря Pirelli 2018. И это совсем не та рафинированная история, к которой мы привыкли.Де...
«Синдром лузера» или что делать с нереализованным потенциалом
В наши головы прокрался новый вирус, Синдром Нереализованного Потенциала. Первый симптом – вы начинаете сравнивать себя с окружающими. Светлана Кольчик решила узнать, что это за инфекция – летально опасная или детская, делающая человека сильнее.Три или четыре года наза...
Гороскоп для успешных женщин c 31 июля по 6 августа
Астролог Лилия Любимова рассказывает, чего ожидать и к чему готовиться в первую неделю августа представителям всех знаков Зодиака.На этой неделе звезды не порадуют нас ничем сверхъестественным, поэтому от грядущих семи дней ждать глобальных новостей не стоит. Главное, о чем мне бы хотелось вас п...
Север и юг: Elie Saab Haute Couture FW 2017/18
Дизайнер посвятил коллекцию средневековой Европе, но не отказался от своего «восточного» ДНК.Эли Сааб решил устроить публике урок истории и обратился к моде позднего Средневековья. На создание коллекции его вдохновили аристократки и королевы из прошлого. Он назвал показ The Tale Of F...
Пора носить: самые модные принты и фактуры в коллекциях pre-fall 2017
Мех и полупрозрачные ткани, стиль «милитари», полоска и цветочные поляны ─ тщательно проанализировав коллекции pre-fall 2017 ведущих модных домов, мы выяснили, какими нарядами пора пополнять свой гардероб.АргайлПринт аргайл получил свое название в честь одной из исторических обла...
ELLE — о дизайнерских советах для улучшения производительностиНе имеет значения, офисный вы работник или фрилансер, работающий из дома, очень важно, чтобы рабочее место было организовано максимально эффективно и комфортно, ведь за ним вы проводите большую часть своей жизни. Считается, что...
Ничто не слишком: Alexandre Vauthier Haute Couture FW 2017/18
Французский дизайнер воспевает эру агрессивного «гламура», экспериментирует со сложным кроем и не боится парадоксальных сочетаний.Новая кутюрная коллекция показала, что Александр Вотье остается верен себе. В прошлом ученик Тьерри Мюглера и Жана-Поля Готье, он из тех дизайнеров,...
Что губы говорят о вашем здоровье
Губы гораздо многословнее, чем может показаться. Порой они буквально кричат о недугах тела – рассказываем, как понять их язык.Сухие и потрескавшиеся губыСухость и шелушение воспринимайте как крик о помощи и мольбу о влаге. Кожа губ крайне чувствительна и тонка и первой реагирует на нед...
Правила тона: какие цвета располагают к беседе
Немного о психологии дресс-кодаКаждый цвет формирует у окружающих определенные психологические ощущения от нашего присутствия. Одни притягивают внимание, другие, напротив, отталкивают. Готовясь к важной встрече, можно заранее продумать, какие ассоциации вы хотите вызвать у собеседника. Для этого...
Секреты плоского живота: как правильно качать пресс?
Идеальный живот и тонкая талия требуют не так много усилийОказывается, больше половины людей, которые занимаются фитнесом, качают пресс неправильно. Данная статистика легко объясняет тот факт, что именно область живота является проблемной у 30 процентов женщин и у 60 процентов мужчин. А замечали...
10 способов быть счастливой и успешной
Почему у одних людей все получается легко и быстро, а у других все с трудом? Светлана Кольчик выяснила, куда утекает наша энергия, а главное – нашла методы ее пополнять.Ключ №1 Копить позитивные эмоцииВ США сейчас бурно обсуждают книгу профессора психологии Миры Киршенбаум, директора м...