Как завтракали Жаклин Кеннеди, Софи Лорен и Маргарет Тэтчер
Алена Долецкая знает, что самые известные леди мира ели на завтрак, и щедро делится рецептами.Если от чашки черного без сахара и молока вы пришли к тому, что в меру обильный аппетитный завтрак организму необходим, книга «Утро. 50 завтраков» ─ для вас. «Я совсем не професси...
Как не потерять себя в отношениях
Рассказываем, чем опасно полное слияние с любимым человеком и почему романтичная фраза «мы все делаем вместе» может стать вашим первым шагом на пути к разводу.Свидания сменились предложением встречаться. Затем вы начали жить вместе. И все прекрасно. На первых этапах вы чувствуете, чт...
Ореховый спас: 3 оригинальных рецепта с орехами
29 августа в России празднуется православный праздник – Ореховый спас. Не важно, придерживались ли вы в последние две недели Успенского поста или нет, в этот день предлагаем порадовать себя и близких ореховыми лакомствами, которые всегда были популярны в нашей стране.Что такое Ореховый спа...
11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия
В отличие от физического, психологическое насилие оставляет невидимые, но тоже весьма глубокие шрамы.Физическое насилие недопустимо в каких-бы то ни было отношениях. Но есть более коварный вид насилия, который сразу могут не заметить друзья, члены семьи и даже сами жертвы. Речь идет об эмоционал...
Приметы возраста: части тела, которые стареют прежде всего (и как с этим бороться)
Разбираемся, что именно выдает количество лет по паспорту, даже если лицо и фигура в полном порядке.Следить за собой – не просто примета нашего времени, но норма. Домашний (нередко очень дорогой) уход, косметологи и даже пластические операции прочно вошли в наш быт. Но обычно мы интенсивно...
Почему важно вовлекать сотрудников в рабочий процесс (и как это сделать)
Рассказываем, почему состояние сотрудников должно стать первым приоритетом руководителя и как правильно подобранная команда может увеличить вашу прибыль.«Клиент всегда прав», «поймите, кто ваш клиент», «относитесь к клиенту, как к собственным детям», – э...
Гороскоп для успешных женщин c 27 августа по 2 сентября
Астролог Лилия Любимова рассказывает, чего ожидать и к чему готовиться на границе лета и осени представителям всех знаков Зодиака.Лето уходит, но не торопитесь грустить по этому поводу: наступление осени вполне компенсируется тем, что ситуация на небе меняется в лучшую сторону. Наша деловая жизн...
И стар, и млад: 10 пар с большой разницей в возрасте
«Любви все возрасты покорны» ─ известную строчку Александра Пушкина как нельзя лучше иллюстрируют отношения звездных пар, в которых один партнер старше другого не на символические 2-3 года, а на десятилетия. Вспоминаем самые яркие примеры, подтверждающие, что возраст ─ совсем не обязат...
Где и как найти свободное время
Мы выяснили, как даже при самом загруженном графике, выкроить несколько часов для себя.Говорят, что в эпоху глобального переосмысления приоритетов именно время становится нашим самым ценным ресурсом. А оно летит быстро: час на утренние сборы, еще час на пробку, добрая треть дня в офисе, а еще уж...
Как правильно бегать после 30 лет
Выходить на беговую дорожку в тридцать пять лет, совсем не то же самое, что в двадцать. О чем нужно помнить, чтобы бег по-прежнему был в радость?Пробежка ─ один из самых доступных видов физической активности. Все, что требуется, чтобы выйти на старт ─ это пара кроссовок и решительный настрой. Во...
Зеркальные нейроны: путь к управлению деньгами
Что такое зеркальные нейроны и почему эта тема сегодня так популярна среди бизнесменов и топ-менеджеров – объясняет ведущий европейский бизнес-коуч Маттео Риццато.Владельцы бизнеса и главы крупных корпораций Европы активно тратят бюджеты на себя и на свои команды, заказывая...
Можно ли привязать к себе мужчину и удерживать его в жизни? На непростую тему рассуждает психолог Ольга Данилина.Как удержать мужчину? Если мы ставим вопрос таким образом, значит, с нами не все о'кей. Вправе ли мы отказывать партнеру в свободе? Негуманно, несовременно, отдает Средневековьем....