7 сладостей, которые заменят вам шоколад
Готовимся к весне и меняем свои пищевые привычкиИзменить свой рацион питания не всегда просто, ведь часто мы не успеваем спланировать свои приемы пищи в связи с насыщенным графиком жизни. При современном городском ритме эмоциональные перепады, стрессы и недосыпы заставляют нас выбирать не полезн...
Как пережить День Святого Валентина, если вы одна
Надо сказать, этот день терпеть не могут иногда и вполне себе устроенные в плане личной жизни женщины, так что, если вы одиноки - расстраиваться не стоит. Отнеситесь к странному празднику с толпой перепуганных мужчин и жаждущих любви и признания женщин, с иронией.Ненависть к этому празднику выра...
Обычно для тех, кто на диете, масленица – настоящее испытание воли и силы характера.Удержаться от запретных блинов с маслом, сметанной или вареньем тем сложнее, чем дольше сидишь на сельдерее и кефире. Мы поддерживаем стремление к здоровому образу жизни, поэтому делимся рецептами диетическ...
Я водяной, я водяной: как меньше отекать
Главные трюки для борьбы с задержкой жидкости, долгожданная легкость во всем теле и лицо без припухлостейПоднимите руку те, кто время от времени обнаруживает незапланированные один-три килограмма на весах без причины? Опухший живот — и это после регулярных тренировок в спортзале? Лицо, буд...
Арифметика грабель, или Почему я завожу однотипные отношения
О цикличности отношений, о граблях, на которые мы постоянно наступаем и о том, в чём же всё-таки кроется проблема.Любая женщина, которая мечтает о великой любви, наверняка хоть раз в жизни сталкивалась с неприятным ощущением, будто каждая новая романтическая история развивается по старому сценар...
Красивые завтраки, обеды и ужины ко Дню всех влюбленных
Чем удивить вторую половину на День Святого Валентина?Лучшие рестораны Москвы готовят особенное меню к 14 февраля, но некоторые их рецепты можно повторить и дома. Шеф-повара столицы поделились с ELLE фирменными рецептами — все приемы пищи, от завтрака до ужина, вы можете обставить так эффе...
«Свидетельство нежности и привязанности»: самые чувственные виды поцелуев
В преддверии 14 февраля — цитаты из учения Камасутра, которые помогут разнообразить интимную близость«Свидетельство нежности и привязанности — поцелуй может быть настолько чувственным, что рождает желание. Он развивает любовь, взаимное доверие и наслаждение». Именно так в...
Асексуальность: как живут те, кто не хочет секса
Новый мир дает полную (ну, почти) свободу в выборе сексуального партнера. А что делать девушке, если она абсолютно лишена основного инстинкта?Уже несколько недель я сижу на сайте знакомств, соблюдая все меры предосторожности, чтобы не объясняться с женой. Но эта конспирация, похоже, не имее...
Гороскоп для успешных женщин c 12 по 18 февраля
Астролог Лилия Любимова призывает в середине месяца взять небольшую паузу и выдохнуть, чтобы полными сил подойти к проводам зимы. Подробные рекомендации для каждого знака Зодиака ─ в астрологическом прогнозе.15 февраля нас ждет солнечное затмение, поэтому никакие новые дела на этой неделе начина...
Love actually: 5 стадий отношений, через которые проходят только крепкие пары
Какие трудности ждут вас на пути к настоящей любви и как с ними справиться?Любовь — штука непредсказуемая. Пока вы по звездам (или другим источникам) высчитываете, когда и при каких обстоятельствах встретите «того самого», судьба готовит вам совершенно другой сценарий: так что...
Рейтинг самых коварных знаков по мнению астрологовНикому еще не удавалось быть настолько хитрым, чтобы скрыть это свое качество, говаривал Джон Локк. Похоже, прославленный английский философ заблуждался. Или просто не имел дела с Водолеями. ELLE — о самых хитрых знаках Зодиака.12 МЕСТО...
Болезней не существует: правила здоровья Ивана Неумывакина
Правила долголетия и здоровья просты и вполне очевидны. Но почему-то это не помогает нам им следовать. А стоило бы себя напрячь.Гуру здорового образа жизни, ярый оппонент официальной медицины, 87-летний Иван Неумывакин в прошлом возглавлял отдел медицинского обеспечения космических полетов Инсти...